Un módulo compacto y muy versátil, ya que combina el movimiento libre, el entrenamiento funcional y la sobrecarga, todo es en muy poco lugar, un sinfin de posibilidades de ejercicios y tipos de entrenamientos, ya sean intensos, moderados, para rehabilitación, relax, etc
ESTE MULTIFUNCIONAL ES LA GRAN ALTERNATIVA EN ENTRENAMIENTO POR SU PRACTICIDAD Y FUNCIONALIDAD. |
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Los principales ejercicios en un banco simple para el hogar
Características técnicas:
- Dorsalera alta.
- Pecho con barra y mancuernas, plano e inclinado.
- Hombros a 90º.
- Scott p/ biceps y triceps.
- Extensiones, flexión de piernas y glúteos.
- Asiento deslizable.
- Una barra de 1,50mts.
- Un par de mancuernas. |
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Es una completa máquina múltiple para entrenar en el hogar con la prestación de un gimnasio.
Todos los press de pecho plano e inclinado con barra y mancuernas.
Características técnicas:
- Press a 90º para hombros.
- Máquina Pectoralera.
- Jaula de sentadillas y pesos libres.
- Polea alta para dorsales y triceps.
- Polea baja para biceps, trapecio, glúteos, hombros, remo bajo y otros.
- Banco de 12 posiciones, extensión y flexión de piernas (cuádriceps y femorales).
- Banco Scott para biceps.
- Cinto para Abductores.
- Barra de 2,20 mts.
- Un par de mancuernas.
- 50 Kg. en discos varios y accesorios.
- En dos opciones, carga de discos o lingotes en el módulo principal. |
