PILATES
Técnica de Joseph Pilates

La técnica creada por Joseph Pilates en el año 1941 fue desarrollada para rehabilitación. Hoy es una disciplina más completa que sirve para fortalecer, elongar, tonificar y modelar los músculos. Además sirve para mejorar la postura, la elongación, para rehabilitar músculos lesionados y para la tercera edad.
Esta disciplina se lleva cabo sobre una cama llamada REFORMER donde se pueden realizar más de 500 ejercicios diferentes.

Reformer Signos

Reformer Signos 1/2 Trapecio

Reformer Olympo

Reformer Omega

Reformer Full

Reformer Gold

Medio Trapecio

Trapecio

Unidad de Pared

Combo Chair

Ladder Barrel

Corrector Espinal